Hagearbeid er en utmerket aktivitet for de som ønsker å komme seg utendørs og føre sunnere livsstil. Ikke bare kan dyrking av din egen mat være til fordel for kostholdet ditt, men det kan også bidra til å fremme gode treningsvaner gjennom gjennomføring av daglige hageoppgaver. Mens det å jobbe i hagen kan være bra for kroppen, er det fortsatt viktig å vurdere risikofaktorene forbundet med å gjøre det. Blant disse bør det tas spesielt hensyn til konsistent og langvarig eksponering for solstrålene. Og det inkluderer bruk av hatt.
Hvorfor er det viktig å ha på seg hatt?
For mange mennesker er det daglig å tilbringe tid i hagen. Uansett temperatur kan lyse solskinnsdager være spesielt tøffe mot ubeskyttet hud. Skadelige UV-stråler har vært knyttet til hudkreft, samt tidlige tegn på aldring (rynker). Å ha på seg lue mens du hagearbeider er bare en måte å beskytte deg mot solens harde stråler.
Velge en god solhatt
Når det gjelder hatter for gartnere, er alternativene praktisk talt ubegrensede. Beslutningen om den beste hagearbeidshatten vil variere avhengig av produsentens egne preferanser. Imidlertid er det absolutt noen viktige aspekter å vurdere når du velger en god solhatt.
Mens du handler, bør gartnere se etter hatter som har en høy Ultrafiolett beskyttelsesfaktor, eller UPF, vurdering. Denne vurderingen vil hjelpe forbrukerne bedre å forstå de spesifikke funksjonene som hjelper deg med å beskytte huden mot solen. En hattes evne til å gjøre det er direkte knyttet til materialene den er laget av, størrelsen på hatten og dens overordnede struktur. Selv fargen vil påvirke om en hatt vil være behagelig å ha på. I varmere klima må du velge lyse hatter som reflekterer sollys.
En god hagearbeidshatt gir også beskyttelse for nakke og skuldre. Materialer av høy kvalitet vil sikre at hatten tillater ventilasjon og kjøling på de varmeste dagene. Siden arbeidende gartnere hele tiden er på farta, velger mange dyrkere hatter som vil forbli sikre mens de pleier plantene. I tillegg til disse egenskapene er hagehatter som er laget spesielt for bruk av gartnere ofte motstandsdyktige mot vann og er svært enkle å rengjøre og vedlikeholde.
