Hagearbeid er en av de sunneste og beste aktivitetene for mennesker i alle aldre, inkludert eldre. Hagearbeid for eldre stimulerer sansene. Å jobbe med planter lar eldre samhandle med naturen og gjenvinne en følelse av selvtillit og stolthet.
Mer eldre hageaktiviteter tilbys eldre beboere på aldershjem og sykehjem, og til og med pasienter med demens eller Alzheimers. Les videre for å lære mer om hagearbeid for eldre.
Hagearbeid for eldre
Hagearbeid er anerkjent som en utmerket måte for eldre å trene på. Og en stor andel av de over 55 år driver faktisk hagearbeid. Men løfting og bøyning kan være vanskelig for eldre kropper. Eksperter anbefaler å endre hagen for å gjøre hagearbeid for eldre lettere å utføre. Hager for sykehjemsbeboere gjør også mange av disse endringene.
De foreslåtte tilpasningene inkluderer å legge til benker i skyggen, lage smale hevede senger for å gi lettere tilgang, gjøre hagene vertikale (ved hjelp av arbors, trellises, etc.) for å redusere behovet for bøying og gjøre større bruk av container hagearbeid.
Eldre kan beskytte seg mens du hagearbeider ved å jobbe når været er kult, som om morgenen eller sent på ettermiddagen, og til enhver tid har med seg vann for å forhindre dehydrering. Det er også spesielt viktig for eldre gartnere å bruke solide sko, en lue for å holde solen utenfor ansiktet og hagearbeidshansker.
Hagearbeid for sykehjemsbeboere
Flere sykehjem innser de sunne effektene av hagearbeid for eldre og planlegger i økende grad eldre hageaktiviteter. For eksempel er Arroyo Grande Care Center et dyktig sykehjem som lar pasienter jobbe på en fungerende gård. Hagene er tilgjengelige med rullestol. Arroyo Grande-pasienter kan plante, ta vare på og høste frukt og grønnsaker som deretter blir donert til eldre med lav inntekt i området.
Selv hagearbeid med pasienter med demens har vist seg å være en suksess på Arroyo Grande Care Center. Pasienter husker hvordan de skal utføre oppgavene, spesielt repeterende, selv om de raskt kan glemme det de oppnådde. Lignende aktiviteter for Alzheimers pasienter har hatt lignende positive resultater.
Organisasjoner som hjelper eldre hjemme inkluderer også hagearbeid i deres tjenester. For eksempel hjelper pleiehjelpere i stedet eldre gartnere med utendørs prosjekter.
