En livslang kjærlighet til hagearbeid trenger ikke å ta slutt da mobilitet og andre problemer oppstår hos eldre. Fritidsaktivitetene gir trening, stimulering, oppnåelse og en rekke andre fordeler som er sunne for sinnet og kroppen. Barnehager og hagesentre følger de spesielle behovene til eldre gartnere.
Det er mange hageredskaper for eldre og metoder for å hjelpe en gartner som opplever tidenes gang. Senior hagearbeid kan kreve litt tilpasning og kunnskap om eldre tilgjengelige hager.
Lage en Easy Care Senior Garden
Lav utholdenhet og begrenset mobilitet er to av de største effektene av aldring. Fortsatt glede i hagen kan bli redusert hvis det er vanskelig å komme seg rundt eller arbeidsrutinen er for stor. Imidlertid er det noen enkle ting som kan gjøres for å gjøre hagen til et kontinuerlig nytelsessted.
- Velg planter som er enkle å dyrke og som er tolerante for vanskelige forhold.
- Bygg hevede senger som har nok plass på alle sider til å nå sentrum.
- Plasser avføring eller hvilesteder rundt når du lager en hage med enkel pleie.
- Hager for eldre borgere bør være enkle og inneholdt, med gjerder for å gi sikkerhet.
- Gi stier som er lett tilgjengelige for turgåere, stokker eller rullestoler.
Hagearbeid for eldre
Forhold, som leddgikt, gjør holdeverktøy smertefullt eller umulig. Det er skumgrep du kan legge til eksisterende verktøy for å myke håndtakene og legge til trekkraft. Tøying blir også et problem, men det er lett å løse med et mylder av "grabbers" og forlengelsesstolper. Disse kan brukes fra sittende stilling.
Fargede håndtak er viktige hagearbeid for eldre som begynner å oppleve synsproblemer. Du kan lage disse enkelt med fargerikt sykkelbånd eller til og med de multi-hued kanalbåndene som er tilgjengelige.
En av de mest nyttige tingene for eldre gartneren er en hage caddy på hjul. Disse fungerer som abbor, en beholder for å holde verktøy og gir en enkel vogn for å flytte tyngre gjenstander.
Gartnere med uteplasser eller terrasser har nytte av kveilslanger som du kan feste til kjøkkenkranen. Disse hjelper til med å forhindre skader som kan oppstå ved å trekke tunge vanndunker.
Plantetips for eldre tilgjengelige hager
Å nyte hagearbeid sent inn i livet gir mer enn helsemessige fordeler. Den vellykkede seniorgartneren kan også strekke lommeboken sin. Seniorer har vanligvis faste inntekter og kan synes det er vanskelig å ha råd til noen nødvendigheter. Å dyrke mat i hagen strekker det stramme budsjettet og sørger for et godt avrundet kosthold.
Frø er billige, og det er metoder for enkel såing for eldre gartnere. Bruk hageverktøy for eldre som frøsprøyter, frøbånd og frø med jorda blandet inn.
Når fingerferdighet er et problem, bruk transplantasjoner som er store nok til å forstå og installere i sengene dine.
En veldig lav risiko og tilgjengelig metode for hagearbeid for eldre personer er container hagearbeid. Beholdere bør være på hjul eller stativer for enkel flytting og laget av lett materiale.
Senior hagearbeid
Seniorsentre og pensjonistmiljøer utmerker seg ved å tilby hager som er tilgjengelige for eldre. Seniortjenestegrupper, og til og med kirker, er gode ressurser for å hjelpe deg med å sette opp din enkle hagesituasjon, samt eldre hagearbeid.
Litt tanke og planlegging kan sikre trygge og produktive hager for eldre borgere.
