For å fortsette å oppleve fordelene med hagearbeid når vi blir eldre eller for alle som har funksjonshemming, er det nødvendig å gjøre hagen tilgjengelig. Det er mange typer tilgjengelige hager, og hver brukervennlige hagedesign er avhengig av gartnerne som skal bruke den og deres individuelle behov. Lær mer om fordelene med tilgjengelig hagearbeid og få informasjon om hvordan du starter en egen hage.
Hva er tilgjengelige hager?
For mange mennesker er hagearbeid en givende og terapeutisk hobby som mye glede kommer fra. Når en gartner blir eldre eller for funksjonshemmede, kan det bli en betydelig utfordring å utføre alle de fysiske oppgavene som kreves for hagearbeid.
Å bøye seg eller knele er bare to av utfordringene en aldrende gartner kan møte. En person kan også oppleve en skade eller bli funksjonshemmet, men likevel ønsker å drive med hagearbeid som en hobby. Tilgjengelig hagearbeid gjør det mulig for gartnere å fortsette å nyte og vedlikeholde en hage til tross for alder, sykdom eller funksjonshemming.
Fordeler med tilgjengelig hagearbeid
Hagearbeid fremmer helse. Tilgjengelig hagearbeid lar gartnere være ute i frisk luft, bruke energi og oppnå en følelse av prestasjon. Å takle en sykdom eller en funksjonshemning kan være intenst stressende og tilpasningsdyktige hager gir en sårt tiltrengt stressavlastning.
Hagearbeid er bemyndigende, hjelper til med å utvikle bevegelsesområdet, fremmer hånd-øye-koordinasjon og øker styrke og balanse. Personer som er utfordret med funksjonshemning eller som lider av andre fysiske begrensninger, har stor nytte av den terapeutiske naturen til hagearbeid.
Å starte en hage som er tilgjengelig
Mange typer tilgjengelige hager kan opprettes avhengig av gartnerens fysiske evner. Når du lager en tilgjengelig hage, er det best å komme med en detaljert plan på papiret først.
Hevede senger, bordhager eller containere gjør det lettere å pleie en hage for de som er i rullestol eller har problemer med å bøye seg.
Tilpasningsdyktige, lette verktøy er enkle å håndtere for mennesker som har kompromittert hånd- og armstyrke.
Andre hensyn til brukervennlig hageanlegg kan omfatte et drypp vanningsanlegg for vanning, smale senger for lettere luking, lette verktøybærere, lite vedlikeholdsanlegg, tilpassbare pottebord og modifikasjoner av verktøy.
Hagearbeid er en livslang forfølgelse som alle kan nyte. Tilgjengelige hageplanideer er allment tilgjengelige, og mange lokalsamfunn har terapeutiske hageprogrammer som gjør hagearbeid mulig for selv de med alvorlige fysiske utfordringer.
