Nightshades er en stor og mangfoldig familie av planter. De fleste av disse plantene er gif.webptige, spesielt de umodne fruktene. Faktisk inkluderer noen av de mer kjente plantene i denne familien prydplanter som Belladonna (dødelig nattehade), Datura og Brugmansia (Engelstrompet) og Nicotiana (tobakkplante) - som alle inkluderer gif.webptige egenskaper som kan forårsake noe fra huden irritasjon, rask hjerterytme og hallusinasjoner til anfall og til og med død. Men var du klar over at noen av favorittgrønnsakene dine også kan tilhøre denne gruppen av planter?
Hva er Nightshade Vegetables?
Så hva betyr nattskygge grønnsak nøyaktig? Hva er nattskygge grønnsaker, og er de trygge for oss å spise? Mange av grønnsakene fra natthadefamilien faller inn under arten Capscium og Solanum.
Selv om disse inneholder gif.webptige aspekter, bærer de fortsatt spiselige deler, som frukt og knoller, avhengig av planten. Flere av disse plantene blir dyrket i hagen og er kjent som natthadegrønnsaker. Faktisk inkluderer de som er spiselige noen av de mest spiste grønnsakene i dag.
Liste over nattskygge grønnsaker
Her er en liste over de vanligste (og kanskje ikke så vanlige) grønnsakene i natthadefamilien.
Selv om disse er helt trygge å spise under vanlige omstendigheter, kan noen mennesker være følsomme for disse plantene uansett, og lider av allergiske reaksjoner. Hvis du er kjent for å være svært følsom overfor noen av natthadeplantene, anbefales det at du fjerner dem når det er mulig.
- Tomat
- Tomatillo
- Naranjilla
- Aubergine
- Potet (unntatt søtpotet)
- Pepper (inkluderer varme og søte varianter samt krydder som paprika, chilipulver, cayenne og Tabasco)
- Pimento
- Goji bær (ulvbær)
- Tamarillo
- Kappkrusbær / malt kirsebær
- Pepino
- Hage huckleberry
