Ginkgo biloba er et tre som har vært på jorden siden rundt 150 millioner år siden. Dette eldgamle treet har vært fokus for skjønnhet og som medisinsk urt. Medisinsk ginkgo har vært i bruk i minst 5000 år og sannsynligvis enda lenger. Det som er sikkert er at moderne ginkgo helsemessige fordeler målretter hukommelsen og forhindrer visse tegn på hjernes aldring. Tillegget er allment tilgjengelig for slik bruk, men det er mer historiske bruksområder for planten. La oss lære hva de er.
Er Ginkgo bra for deg?
Du har kanskje hørt om ginkgo som et helsetilskudd, men hva gjør ginkgo? Mange kliniske studier har pekt på fordelene med urten i en rekke medisinske tilstander. Det har vært populært i kinesisk medisin i århundrer, og er fortsatt en del av landets medisinpraksis. Mulige helsemessige fordeler ved ginkgo spenner over forhold som hjerte- og karsykdommer, demens, sirkulasjon i nedre ekstremiteter og iskemisk hjerneslag.
Som med alle medisiner, selv naturlige varianter, anbefales det at du kontakter legen din før du bruker ginkgo. Medisinsk ginkgo kommer i kapsler, tabletter og til og med te. Det har vært mange studier på effekten av urten, men de fleste av fordelene er ubegrunnede. Den vanligste bruken er å forbedre kognisjon og hjernefunksjon, og visse studier har bekreftet effekten, og andre har avvist bruken. Det er bivirkninger ved bruk av Ginkgo biloba. Blant disse er:
- Hodepine
- Hjertebank
- Gastrisk opprørt
- Forstoppelse
- Svimmelhet
- Dermal allergier
Hva gjør Ginkgo?
Utenom fordelene for hjernefunksjonen, er det andre mulige bruksområder for stoffet. I Kina fant en studie at 75 prosent av legene mente at tilskuddet hadde fordeler i bekjempelse av bivirkninger av akutt hjerneslag.
Det kan være noen fordeler for pasienter med perifer arterie og hjerte- og karsykdommer. Planten virker ved å øke blodplatefunksjonen, gjennom sine antioksidantegenskaper og forbedre cellefunksjonen blant andre handlinger. Det ser ut til å ha fordeler hos pasienter med smerter i underbenet.
Tillegget har ingen bekreftet fordel ved behandling av Alzheimers, men ser ut til å være effektivt i behandling av noen demenspasienter. Det virker ved å forbedre hukommelse, språk, dømmekraft og atferd.
Fordi dette er et naturlig produkt og på grunn av forskjeller i hvor treet vokser og miljøsvingninger, kan mengden av de aktive komponentene i tilberedt ginkgo variere. I USA har FDA ikke gitt noen klare komponentretningslinjer, men franske og tyske selskaper har utledet en standardformel. Dette anbefaler et produkt med 24% flavonoide glykosider, 6% terpenlaktoner og mindre enn 5 ppm ginkgolsyre, som kan forårsake allergisk reaksjon i større mengder.
Forsikre deg om at du kontakter en medisinsk fagperson og kilder tillegget gjennom anerkjente selskaper.
Ansvarsfraskrivelse: Innholdet i denne artikkelen er kun til utdanning og hagearbeid. Før du bruker eller inntar NOE urter eller planter til medisinske formål eller på annen måte, må du kontakte lege, medisinsk urteleger eller annen egnet fagperson for råd.
